Grenzen stellen in de advocatuur

Dan is het waardevol om te onderzoeken hoe jij omgaat met grenzen — en wat daarin sterker mag.

Persoonlijke bewustwording

• Hoe weet ik of ik mijn grenzen wel goed genoeg bewaak?

• Welke signalen wijzen erop dat mijn grenzen vervagen of te strak zijn?

• Waarom vind ik het zo moeilijk om nee te zeggen of mijn eigen ritme te bewaken?

Praktische tools en tips

• Hoe stel ik grenzen op een manier die professioneel en respectvol blijft?

• Wat kan ik doen als cliënten of collega’s steeds over mijn grenzen gaan?

• Hoe combineer ik empathie en betrokkenheid met zelfzorg?

• Hoe creëer ik ruimte in mijn agenda zonder aan kwaliteit in te boeten?

Reflectie op de werkomgeving

• Waarom leeft het idee dat ‘grenzen stellen’ niet professioneel is?

• Hoe ga ik om met een cultuur waarin overwerk en beschikbaarheid de norm zijn?

• Wat als ik bang ben dat grenzen stellen invloed heeft op mijn carrièrekansen of reputatie?

• Hoe kan ik hiermee starten zonder het gevoel te hebben dat ik mensen teleurstel?

In mijn coaching aanpak combineren we inzicht met actie:

• We brengen patronen in kaart die maken dat grenzen vervagen of te star worden
• We oefenen hoe je grenzen communiceert, ook in moeilijke situaties
• We werken aan concrete strategieën om slim te werken, prioriteiten te bewaken en veerkracht op te bouwen
• We koppelen alles aan jouw realiteit: dossiers, deadlines, teamdynamiek en kantoorcontext

Zo ontstaat er opnieuw ruimte voor helder denken, energie en professioneel zelfvertrouwen